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1、可以到寺院请法师诵经超度您的父母、立往生牌位，或自己诵经回向。

2、须茹素、已婚者在父母祭日一定要分房。

3、 自己诵经：香赞、开经偈（一般经文前面都有） 《阿弥陀经》一遍、《往生咒》三遍〔或者《地藏经》〕（赞佛偈）阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦。

4、 白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海。

5、 光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边。

6、 四十八愿度众生，九品咸令登彼岸。

7、 念佛:南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛（一声） 南无阿弥陀佛［五百声或千声...］ 南无观世音菩萨（三称） 南无大势至菩萨（三称） 南无清净大海众菩萨（三称）（回向偈）愿以此功德 庄严佛净土 上报四重恩 下济三涂苦 若有见闻者 悉发菩提心 尽此一报身 同生极乐国 “四重恩”里包括父母恩。

8、此外放生、印经、种种善行都可以回向给父母，愿他们早日脱离苦海，往生极乐世界。

9、心诚则灵！仅供参考。

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